سوپ اپتی فست

مزایای سوپ‌ اپتی فست:

• هر ساشه‌ی سوپ حاوی ۲۸ نوع ویتامین و مواد معدنی ضروری برای کاهش وزن ایمن و موثر در برنامه‌ی اپتی فست است.
• این سوپ‌ها با داشتن پروتئین بالا و فیبر، جایگزین مغذی و مناسبی برای وعده‌های غذایی شما هستند.
• اگر به دنبال غذای گرم و دلچسب در دوران رژیم هستید سوپ‌های اپتی فست انتخابی ایده‌آل برای شما می باشد.
• از سوپ‌های اپتی فست می‌توانید برای جایگزینی یک، دو یا سه وعده غذایی در برنامه‌ی خود استفاده کنید.

دستورالعمل تهیه‌ی سوپ اپتی فست:

برای دستیابی به بهترین نتیجه، یک ساشه از سوپ اپتی فست را به ۲۰۰ تا ۲۵۰ میلی‌لیتر آب سرد داخل شیکر اضافه کنید. به طور کامل تکان دهید. سپس محتویات شیکر را داخل یک کاسه یا لیوان مناسب برای مایکروویو بریزید. با قدرت بالا به مدت ۲۰ ثانیه در مایکروویو حرارت دهید و بعد از آن هم بزنید. با فواصل ۲۰ ثانیه‌ای به گرم کردن ادامه دهید و بعد از هر بار هم بزنید تا به دمای دلخواه برسد. به هیچ وجه نجوشانید.

روش جایگزین:

یک ساشه را به ۲۰۰ تا ۲۵۰ میلی‌لیتر آب سرد اضافه کنید، به خوبی با همزن هم بزنید و به آرامی روی اجاق گاز حرارت دهید و هم بزنید تا به دمای دلخواه برسد. به هیچ وجه نجوشانید.

توجه:

• نسبت‌های ذکر شده را تغییر ندهید و دستورالعمل‌های آماده‌سازی را به دقت دنبال کنید.

• تمامی محصولات آماده ‌شده باید در ظرف دربسته نگهداری شده و ظرف مدت ۴ ساعت در دمای اتاق یا ۲۴ ساعت در صورت نگهداری در یخچال مصرف شوند.

• هر محصول گرم شده‌ی مصرف نشده را دور بریزید.

نکات حائز اهمیت:

• این محصول صرفاً برای افراد بالغ طراحی شده و مصرف آن برای زنان باردار یا شیرده توصیه نمی‌شود.
• این محصول حاوی شیر، ماهی و سویا است.
• بسته کمکی جایگزین وعده غذایی اپتیفست را در مکانی خشک و خنک نگهداری نمایید.
• قبل از تاریخ انقضای درج شده روی بسته، از آن استفاده کنید.
• روزانه حداقل دو لیتر مایعات بدون کالری و حداقل دو پیمانه سبزیجات کم‌نشاسته به همراه یک قاشق چایخوری روغن مایع مصرف کنید.
• در صورت وجود هرگونه آلرژی یا حساسیت غذایی، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایید.

سوپ مرغ اپتی فست با لیمو و زیره

مواد لازم:

• یک ساشه سوپ مرغ اپتی فست
• 200 میلی لیتر آب
• 2 قاشق چای‌خوری آب لیمو
• نصف قاشق چای‌خوری زیره

دستور تهیه

• سوپ اپتی فست را طبق دستورالعمل با آب مخلوط نمایید.
• مخلوط را به خوبی هم بزنید تا به صورت یکنواخت در آید.
• آب لیمو و زیره را اضافه کنید و هم بزنید.

حساسیت ها

این دستور غذا حاوی شیر گاو، سویا و ماهی است. لطفا برای اطمینان از مناسب بودن آن برای نیازهای غذایی خود، مواد تشکیل دهنده و برچسب آلرژن را روی تمام بسته‌بندی‌های مواد غذایی بررسی کنید.

تمام محصولات آماده شده باید به صورت در‌بسته نگهداری و حداکثر تا  4 ساعت در دمای اتاق یا 24 ساعت در یخچال مصرف شوند.